在线健身成新风，健身博主帕梅拉走红小红书

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小红树社区掀起了在家健身的热潮，健身内容的创造者帕米拉。德国“网红”因其在线健身教程视频而风靡全球，而小红树是她的第一个国内内容社区。半个月内，她获得了60万粉丝。又过了一个月，这个数字上升到160万。

帕米拉和小洪舒专门合作了8个健身音符，这些音符持续时间更短，练习时更专注。这8张纸币的总阅读量高达800万张，超过100万人收藏或赞美它们。定制的主题“帕梅拉和实践月球”获得了超过1200万次浏览。

社区用户跟踪了帕梅拉的视频，并重复了一些技术动作，比如抬起她的腿和转动她的肚子，发现她的表情不会因为从头到尾的努力而改变。在评论中，许多网友认为小红树是一个“机器人”。

潘蜜拉在小红树的流行与疫情期间小红树社区家庭健身热潮密切相关。今年春节期间，用户发布的健身信息比去年同期翻了一番。春节后的一个季度，健身类的视频消费增长了近一半，而发布类增长了20%左右。夏季，小红树站体育健身类视频消费环比增长4.7倍，消费增速甚至超过了站内支柱类的美容时尚。

据多项调查显示，在防疫工作正常化的过程中，居民的健康意识有所提高。在接受媒体采访时，中国体育大学医学教授王提到了目前网上锻炼和家庭锻炼的新趋势:“锻炼的场所从室外转移到室内，从健身房转移到客厅，锻炼方式也发生了变化和调整。”

在疫情期间，许多内容创作者，如帕米拉，在短时间内在小红树获得了巨大的流量。《V姐就是我》和《钳子妈妈阿曼达》都在几个月内迅速获得了成千上万的粉末。年轻的母亲“钳工妈妈阿曼达”在业余时间在网上发布健身教学视频。“v姐就是我”已经40多岁了，保持着12%的体脂率，背心线条清晰。

除了健身教学，他们还出版与健康相关的生活内容。“@钳工妈妈阿曼达”通过视频讲述了产后积极减肥的经历，并鼓励粉丝们通过健身来获得健康和自信。《妹妹就是我》分享了很多日常生活片段，告诉粉丝们如何在饮食和其他生活习惯上保持自律和健康。

小红树社区运营的相关负责人表示:“Pamela在小红树的受欢迎程度反映了我们社区用户对健康的追求。”作为最大的生活方式社区，小红树对潮流非常敏感，有很强的创造热点的能力。内容创作者可以在这里得到很好的发展。”