失眠睡不着，你需要一张这样的床垫

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快节奏的现代社会，很多人都饱受睡眠问题的困扰，人们的睡眠问题主要表现为：难入睡、容易醒、没精神。睡不好影响工作状态，降低生活质量，同时也促使人们主动寻找解决睡眠障碍的方法。

外面有很多软绵绵的床垫，看上去很豪华很高大上，买回去睡了一段时间，反而睡得腰酸背痛。我们应该如何选到合适自己的床垫呢？

一张合适的床垫，要有出色的支撑性能。人的脊椎在正常情况下呈S型弯曲，这种状态是最自然、放松的。如果我们睡的床垫太软，身体就会向下凹陷，脊椎被迫弯曲，加重身体负担。

想要睡得健康、舒服，一张支撑平稳的床垫少不了，东莞29年品牌东宝床垫就以“健康睡眠”受到很多消费者的支持和认可。比如这款“落花倾城”支撑力强，正面采用有氧硬质棉，有利于平衡身体重力，让脊椎在深度睡眠中保持自然放松的状态，呵护脊椎健康。

选择合适的床垫，要看它的舒适度。当我们躺在床上的时候，身体需要承受体重压力，如果床垫硬邦邦的，无法缓冲身体重力，就会对身体造成压迫，睡得不舒服。东宝床垫“落花倾城”采用超力棉作为床垫填充层，超力棉柔软贴身，舒缓身体受到的压力，提高床垫舒适度。

床垫的质量和环保也十分重要。由于床垫市场信息不透明，普通消费者天然处于弱势地位，选择有质量保障的床垫品牌十分有必要。在东莞，很多街坊就选择29年本土品牌东宝床垫。东宝床垫创立于1993年，在29年岁月中，陪伴了老青少几代人，积累了良好的口碑，成为许多家庭换新床垫的首选。

人的一天有七八个小时在睡眠中度过，选择一款舒适的床垫，利用好宝贵的睡眠时间，就是在呵护我们的身体健康。